胃弱・胃のもたれ便秘の方に！
〔材料〕
アロエ 100ｇ、 はちみつ 400ｇ
〔作り方〕
① アロエを水洗いし、充分に水気をとる。
② ２～３㎝の長さ斜め切りにし、はちみつに漬け込む。
③
漬けて１週間は、１日１回よくかきまぜる。
④ ３週間程でアロエを取り出す。２週間位でお飲みになれます。
〔召し上がり方〕
★ お好みで冷水、お湯、牛乳で割ってお飲みください。
★ レモンをしぼると、さわやかな飲み物になります。
★ そのままヨーグルトにかけて
※妊娠中、生理中はお飲みにならないでください。
作成日：2015/11/30
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